Hoje vou postar uma série de dicas básicas para quem vai fazer a primeira aula de Ballet!
1. Mantenha a calma
Seu professor ou professora não vai pedir que você ande na ponta do pé ou dê vários giros na pirueta, você irá começar com o básico.
2.Preste muita atenção
No Ballet usamos uma nomenclatura diferente, quase tudo está em francês ou italiano. Para executar os passos é necessário atenção a cada parte, desde a preparação à terminação do movimento, já que são em sua maioria bastante complexos. Caso não entenda algo, pergunte; não tenha medo; pois se você ficar com dúvida no início não conseguirá executar os próximos movimentos.
3.Pronuncie os nomes
Quando o professor disser o nome de um passo, repita-o em voz alta, (não vá gritar rsrs), pois só assim você vai aprender e associar o nome ao movimento. Pergunte o significado ou a tradução.
4.Reverance
Em algumas escolas para entrar e sair da sala de aula deve-se fazer um
Reverance, uma reverência, um sinal de respeito, pode ser um passo ou só um aceno com a cabeça. No final da aula, repete-se o Reverance, como agradecimento a aula e ao professor.
5.Uniforme
Caso for sua primeira aula e você ainda não tiver uniforme, use uma legging (com costura reforçada e que não seja muito apertada), uma blusa, de preferência não muito larga, pois isso impede que o professor veja se você está fazendo o movimento certo e uma meia, se tiver aquela com borrachinha que não deixa escorregar melhor. Providencie o uniforme o mais rápido possível.
O uniforme consiste em meia calça, (branca, rosa ou nude), collant, (não é maiô, parece mas não é), sapatilha e saia (opcional). Há também os acessórios, que não são obrigatórios como polainas, perneiras, boleros/casaquinhos e faixas para o cabelo.
Onde comprar: Capézio, Só Dança, D de Dança, Do Dance...
6.Sapatilhas
Calma você ainda não vai andar na pontinha dos pés rsrs, isso demora um pouco. Primeiro usamos a sapatilha de meia ponta. Ela é encontrada em diversos materiais:pano, lona, couro, korino (tipo uma lona mas menos resistente); e também nos formatos de sola inteira ou sola dividida. No caso do Ballet são essas usadas, mas há também formato aranha, botinha, sapato... A numeração é diferente dos calçados normais, sua sapatilha será um ou dois números maiores que seus sapatos comuns.
O preço varia do material e formato que você escolher, entre R$20 e R$60. Para os iniciantes recomendo uma sapatilha de pano ou korino, eu prefiro sola dividida pois trabalha mais o pé, mas isso fica a seu critério.
7.Meia calça
Existe uma meia calça conversível, ela tem um furinho embaixo do pé, ela é mais resistente do que as meias comuns, seu preço não muda muito, pode ser R$5 reais a mais, porém vale muito a pena. Ahh ela é tamanho único, portanto você tem que puxar bem para servir, mas acredite ela cabe em você não importa seu peso/corpo.
8. Collant
Diversos formatos e cores. Veja se na sua escola há alguma restrição a cor ou modelo.
Recomendo um collant suplex, pois assim como a meia calça conversível, ele se ajusta melhor ao corpo, não fica 'pegando', e não atrapalha seus movimentos.
9.Cabelos
Sim é obrigatório coque rsrs. Já postei aqui no blog um tutorial rápido de como fazer um coque, mas vale repassar:
Faça um rabo de cavalo,(quanto mais fino o prendedor/xuxinha/elástico melhor é), passe gel na raiz e um pouco no comprimento.
Vá enrolando o cabelo. Procure não deixar o coque 'pontudo'.
Use muitos grampos, quanto mais grampos mais firme o coque fica e ai menores são as chances de ele despencar durante a aula.
Para finalizar, use uma redinha e se precisar use tic tacs, no fios rebeldes.
Se fizer parte do uniforme, não esqueça de por a faixa.
10.Leve na bolsa
Garrafinha d'água
Toalha de rosto
Caderno e caneta
Sapatilha e uma meia normal só pra garantir rs
Desodorante
Lancinho básico, depois da aula, dá uma fome hahaha...
11.Dicas Valiosas
Nunca faça aula mascando chiclete.
Evite faltar.
Não interrompa seu professor.
Se tiver dúvidas não grite o professor, chame-o delicadamente.
Respeite seus colegas.
Não fique conversando sobre outros assuntos durante a aula, use-a para estudar.
Evite ficar 'colando' das colegas, se não entendeu peça ajuda.
12.Faça sempre o seu melhor mas não extrapole.
Se você fizer uma aula de qualquer jeito você estará enganando a si mesmo e não ao professor, o corpo é seu. Da mesma forma, tome muito cuidado ao forçar os movimentos, você está apenas começando, seu corpo ainda não está pronto para certos passos, a flexibilidade, a força e o en dehors devem sim ser forçados mas também vem com o tempo.
O Ballet tende a 'moldar' nosso corpo, devido aos repetidos movimentos e posições, se executá-las da maneira errada irá prejudicá-lo e consequentemente 'moldar' errado (e para "desmoldar" é duro rsrs).
13.Lembre-se de que você está apenas começando
Não pense em desistir porque talvez os outros alunos estão mais adiantados, no começo tudo assusta mas logo logo você acostuma.
Não fique de cara amarrada se um aluno novo pegar o passo antes de você,
cada um tem seu tempo! Se o professor ou estagiário te corrigir preste atenção, no começo tudo parece difícil mas se você prestar bem atenção vai ver que nem é assim tão complicado.
Espero ter ajudado!
Boa aula e depois conta pra gente como foi!
Beijos.
