"Sonhar custa caro, desistir custa um sonho."
domingo, 28 de setembro de 2014
Workshop de Aprimoramento de Técnica
Durante os sábados de agosto e setembro participei de um workshop de aprimoramento de técnica em Mongaguá, com a professora Vanessa Toledo.
Foi realmente sensacional!! Quando vocês tiverem oportunidade de fazer um workshop, uma palestra ou até mesmo fazer aula com ela, não deixem passar, super recomendo.
Ps. ela é de Cubatão-SP rsrs.
Foi realmente sensacional!! Quando vocês tiverem oportunidade de fazer um workshop, uma palestra ou até mesmo fazer aula com ela, não deixem passar, super recomendo.
Ps. ela é de Cubatão-SP rsrs.
Turma do Work
Primeira Aula
Hoje vou postar uma série de dicas básicas para quem vai fazer a primeira aula de Ballet!
1. Mantenha a calma
Seu professor ou professora não vai pedir que você ande na ponta do pé ou dê vários giros na pirueta, você irá começar com o básico.
2.Preste muita atenção
No Ballet usamos uma nomenclatura diferente, quase tudo está em francês ou italiano. Para executar os passos é necessário atenção a cada parte, desde a preparação à terminação do movimento, já que são em sua maioria bastante complexos. Caso não entenda algo, pergunte; não tenha medo; pois se você ficar com dúvida no início não conseguirá executar os próximos movimentos.
3.Pronuncie os nomes
Quando o professor disser o nome de um passo, repita-o em voz alta, (não vá gritar rsrs), pois só assim você vai aprender e associar o nome ao movimento. Pergunte o significado ou a tradução.
4.Reverance
Em algumas escolas para entrar e sair da sala de aula deve-se fazer um Reverance, uma reverência, um sinal de respeito, pode ser um passo ou só um aceno com a cabeça. No final da aula, repete-se o Reverance, como agradecimento a aula e ao professor.
5.Uniforme
Caso for sua primeira aula e você ainda não tiver uniforme, use uma legging (com costura reforçada e que não seja muito apertada), uma blusa, de preferência não muito larga, pois isso impede que o professor veja se você está fazendo o movimento certo e uma meia, se tiver aquela com borrachinha que não deixa escorregar melhor. Providencie o uniforme o mais rápido possível.
O uniforme consiste em meia calça, (branca, rosa ou nude), collant, (não é maiô, parece mas não é), sapatilha e saia (opcional). Há também os acessórios, que não são obrigatórios como polainas, perneiras, boleros/casaquinhos e faixas para o cabelo.
Onde comprar: Capézio, Só Dança, D de Dança, Do Dance...
6.Sapatilhas
Calma você ainda não vai andar na pontinha dos pés rsrs, isso demora um pouco. Primeiro usamos a sapatilha de meia ponta. Ela é encontrada em diversos materiais:pano, lona, couro, korino (tipo uma lona mas menos resistente); e também nos formatos de sola inteira ou sola dividida. No caso do Ballet são essas usadas, mas há também formato aranha, botinha, sapato... A numeração é diferente dos calçados normais, sua sapatilha será um ou dois números maiores que seus sapatos comuns.
O preço varia do material e formato que você escolher, entre R$20 e R$60. Para os iniciantes recomendo uma sapatilha de pano ou korino, eu prefiro sola dividida pois trabalha mais o pé, mas isso fica a seu critério.
7.Meia calça
Existe uma meia calça conversível, ela tem um furinho embaixo do pé, ela é mais resistente do que as meias comuns, seu preço não muda muito, pode ser R$5 reais a mais, porém vale muito a pena. Ahh ela é tamanho único, portanto você tem que puxar bem para servir, mas acredite ela cabe em você não importa seu peso/corpo.
8. Collant
Diversos formatos e cores. Veja se na sua escola há alguma restrição a cor ou modelo.
Recomendo um collant suplex, pois assim como a meia calça conversível, ele se ajusta melhor ao corpo, não fica 'pegando', e não atrapalha seus movimentos.
9.Cabelos
Sim é obrigatório coque rsrs. Já postei aqui no blog um tutorial rápido de como fazer um coque, mas vale repassar:
Faça um rabo de cavalo,(quanto mais fino o prendedor/xuxinha/elástico melhor é), passe gel na raiz e um pouco no comprimento.
Vá enrolando o cabelo. Procure não deixar o coque 'pontudo'.
Use muitos grampos, quanto mais grampos mais firme o coque fica e ai menores são as chances de ele despencar durante a aula.
Para finalizar, use uma redinha e se precisar use tic tacs, no fios rebeldes.
Se fizer parte do uniforme, não esqueça de por a faixa.
10.Leve na bolsa
Garrafinha d'água
Toalha de rosto
Caderno e caneta
Sapatilha e uma meia normal só pra garantir rs
Desodorante
Lancinho básico, depois da aula, dá uma fome hahaha...
11.Dicas Valiosas
Nunca faça aula mascando chiclete.
Evite faltar.
Não interrompa seu professor.
Se tiver dúvidas não grite o professor, chame-o delicadamente.
Respeite seus colegas.
Não fique conversando sobre outros assuntos durante a aula, use-a para estudar.
Evite ficar 'colando' das colegas, se não entendeu peça ajuda.
12.Faça sempre o seu melhor mas não extrapole.
Se você fizer uma aula de qualquer jeito você estará enganando a si mesmo e não ao professor, o corpo é seu. Da mesma forma, tome muito cuidado ao forçar os movimentos, você está apenas começando, seu corpo ainda não está pronto para certos passos, a flexibilidade, a força e o en dehors devem sim ser forçados mas também vem com o tempo.
O Ballet tende a 'moldar' nosso corpo, devido aos repetidos movimentos e posições, se executá-las da maneira errada irá prejudicá-lo e consequentemente 'moldar' errado (e para "desmoldar" é duro rsrs).
13.Lembre-se de que você está apenas começando
Não pense em desistir porque talvez os outros alunos estão mais adiantados, no começo tudo assusta mas logo logo você acostuma. Não fique de cara amarrada se um aluno novo pegar o passo antes de você, cada um tem seu tempo! Se o professor ou estagiário te corrigir preste atenção, no começo tudo parece difícil mas se você prestar bem atenção vai ver que nem é assim tão complicado.
1. Mantenha a calma
Seu professor ou professora não vai pedir que você ande na ponta do pé ou dê vários giros na pirueta, você irá começar com o básico.
2.Preste muita atenção
No Ballet usamos uma nomenclatura diferente, quase tudo está em francês ou italiano. Para executar os passos é necessário atenção a cada parte, desde a preparação à terminação do movimento, já que são em sua maioria bastante complexos. Caso não entenda algo, pergunte; não tenha medo; pois se você ficar com dúvida no início não conseguirá executar os próximos movimentos.
3.Pronuncie os nomes
Quando o professor disser o nome de um passo, repita-o em voz alta, (não vá gritar rsrs), pois só assim você vai aprender e associar o nome ao movimento. Pergunte o significado ou a tradução.
4.Reverance
Em algumas escolas para entrar e sair da sala de aula deve-se fazer um Reverance, uma reverência, um sinal de respeito, pode ser um passo ou só um aceno com a cabeça. No final da aula, repete-se o Reverance, como agradecimento a aula e ao professor.
5.Uniforme
Caso for sua primeira aula e você ainda não tiver uniforme, use uma legging (com costura reforçada e que não seja muito apertada), uma blusa, de preferência não muito larga, pois isso impede que o professor veja se você está fazendo o movimento certo e uma meia, se tiver aquela com borrachinha que não deixa escorregar melhor. Providencie o uniforme o mais rápido possível.
O uniforme consiste em meia calça, (branca, rosa ou nude), collant, (não é maiô, parece mas não é), sapatilha e saia (opcional). Há também os acessórios, que não são obrigatórios como polainas, perneiras, boleros/casaquinhos e faixas para o cabelo.
Onde comprar: Capézio, Só Dança, D de Dança, Do Dance...
6.Sapatilhas
Calma você ainda não vai andar na pontinha dos pés rsrs, isso demora um pouco. Primeiro usamos a sapatilha de meia ponta. Ela é encontrada em diversos materiais:pano, lona, couro, korino (tipo uma lona mas menos resistente); e também nos formatos de sola inteira ou sola dividida. No caso do Ballet são essas usadas, mas há também formato aranha, botinha, sapato... A numeração é diferente dos calçados normais, sua sapatilha será um ou dois números maiores que seus sapatos comuns.
O preço varia do material e formato que você escolher, entre R$20 e R$60. Para os iniciantes recomendo uma sapatilha de pano ou korino, eu prefiro sola dividida pois trabalha mais o pé, mas isso fica a seu critério.
7.Meia calça
Existe uma meia calça conversível, ela tem um furinho embaixo do pé, ela é mais resistente do que as meias comuns, seu preço não muda muito, pode ser R$5 reais a mais, porém vale muito a pena. Ahh ela é tamanho único, portanto você tem que puxar bem para servir, mas acredite ela cabe em você não importa seu peso/corpo.
8. Collant
Diversos formatos e cores. Veja se na sua escola há alguma restrição a cor ou modelo.
Recomendo um collant suplex, pois assim como a meia calça conversível, ele se ajusta melhor ao corpo, não fica 'pegando', e não atrapalha seus movimentos.
9.Cabelos
Sim é obrigatório coque rsrs. Já postei aqui no blog um tutorial rápido de como fazer um coque, mas vale repassar:
Faça um rabo de cavalo,(quanto mais fino o prendedor/xuxinha/elástico melhor é), passe gel na raiz e um pouco no comprimento.
Vá enrolando o cabelo. Procure não deixar o coque 'pontudo'.
Use muitos grampos, quanto mais grampos mais firme o coque fica e ai menores são as chances de ele despencar durante a aula.
Para finalizar, use uma redinha e se precisar use tic tacs, no fios rebeldes.
Se fizer parte do uniforme, não esqueça de por a faixa.
10.Leve na bolsa
Garrafinha d'água
Toalha de rosto
Caderno e caneta
Sapatilha e uma meia normal só pra garantir rs
Desodorante
Lancinho básico, depois da aula, dá uma fome hahaha...
11.Dicas Valiosas
Nunca faça aula mascando chiclete.
Evite faltar.
Não interrompa seu professor.
Se tiver dúvidas não grite o professor, chame-o delicadamente.
Respeite seus colegas.
Não fique conversando sobre outros assuntos durante a aula, use-a para estudar.
Evite ficar 'colando' das colegas, se não entendeu peça ajuda.
12.Faça sempre o seu melhor mas não extrapole.
Se você fizer uma aula de qualquer jeito você estará enganando a si mesmo e não ao professor, o corpo é seu. Da mesma forma, tome muito cuidado ao forçar os movimentos, você está apenas começando, seu corpo ainda não está pronto para certos passos, a flexibilidade, a força e o en dehors devem sim ser forçados mas também vem com o tempo.
O Ballet tende a 'moldar' nosso corpo, devido aos repetidos movimentos e posições, se executá-las da maneira errada irá prejudicá-lo e consequentemente 'moldar' errado (e para "desmoldar" é duro rsrs).
13.Lembre-se de que você está apenas começando
Não pense em desistir porque talvez os outros alunos estão mais adiantados, no começo tudo assusta mas logo logo você acostuma. Não fique de cara amarrada se um aluno novo pegar o passo antes de você, cada um tem seu tempo! Se o professor ou estagiário te corrigir preste atenção, no começo tudo parece difícil mas se você prestar bem atenção vai ver que nem é assim tão complicado.
Espero ter ajudado!
Boa aula e depois conta pra gente como foi!
Beijos.
Um pouco sobre mim
Falo muito pouco sobre mim aqui no blog, mas gostaria de dividir a novidade com vocês.
Estou no 3º ano de Ballet Clássico e finalmente minha professora disse que podíamos comprar nossas tão sonhadas sapatilhas de ponta. Ficamos loucas. No dia seguinte fui comprar minha primeira Partner Estudante, Capézio. Tem sido difícil rs, mas maravilhoso. Muitas bolhas e pés doloridos, porém está valendo a pena.
A primeira aula foi incrível, embora sentisse dor, era como pisar nas nuvens. Estranho não?!
Eis aqui as fotos da minha primeira sapatilha e aula.
Estou no 3º ano de Ballet Clássico e finalmente minha professora disse que podíamos comprar nossas tão sonhadas sapatilhas de ponta.
A primeira aula foi incrível, embora sentisse dor, era como pisar nas nuvens. Estranho não?!
Eis aqui as fotos da minha primeira sapatilha e aula.
Bailarinas de Ita! <3
<3
No melhor estilo 'Burlesque'
Alguns filmes, que você provavelmente já assistiu, no melhor estilo musical/cabaret/ jazz.
As sinopses foram retiradas do site ADOROCINEMA (www.adorocinema.com)
CHICAGO (2003)
Clássico dos clássicos.
Velma Kelly (Catherine Zeta-Jones) é uma famosa dançarina que é também a principal atração da boate onde trabalha. Após matar seu marido, Velma entra em uma seleta lista de assassinas de Chicago, a qual é controlada por Billy Flynn (Richard Gere), um advogado que busca sempre se aproveitar ao máximo da situação. Ao contrário do se esperava, o assassinato faz com que a fama de Velma cresça ainda mais, tornando-a uma verdadeira celebridade do showbizz. Enquanto isso a aspirante a cantora Roxie Hart (Renée Zellweger) sonha com um mundo de glamour e fama, até que mata seu namorado após uma briga. Billy fica sabendo do crime e decide adiar ao máximo o julgamento de Velma, de forma a poder explorar os dois assassinatos ao máximo nos jornais. Assim como ocorreu com Velma, Roxie também se torna uma estrela por causa de seu crime cometido, iniciando uma disputa entre as duas pelo posto de maior celebridade do meio artístico.
Catharine Zeta-Jones: And All That Jazz!
MOULIN ROUGE (2001)
Christian (Ewan McGregor) é um jovem escritor que possui um dom para a poesia e que enfrenta seu pai para poder se mudar para o bairro boêmio de Montmartre, em Paris. Lá ele recebe o apoio de Henri de Toulouse-Latrec (John Leguizamo), que o ajuda a participar da vida social e cultural do local, que gira em torno do Moulin Rouge, uma boate que possui um mundo próprio de sexo, drogas, adrenalina e Can-Can. Ao visitar o local, Christian logo se apaixona por Satine (Nicole Kidman), a mais bela cortesã de Paris e estrela maior do Moulin Rouge.
BURLESQUE (2011)
Ali (Christina Aguilera) deixou sua pequena cidade natal em busca do sucesso em Los Angeles. Logo ao chegar ela conhece a boate Burlesque, especializada em shows musicais de belas mulheres, que sempre se apresentam usando playback. O local é gerenciado por Tess (Cher), que nega uma chance a Ali. Ela insiste e consegue ser contratada como garçonete, graças à ajuda do balconista Jack (Cam Gigandet). Ali passa a acompanhar todos os shows, decorando as canções e coreografias. Quando Tess e seu braço-direito Sean (Stanley Tucci) realizam uma audição em busca de novas bailarinas, Ali aproveita a chance para mostrar do que é capaz.
Christina sambando na cara da sociedade.
NINE (2010)
Guido Contini (Daniel Day-Lewis) é um famoso diretor de cinema às voltas com a crise da meia idade, repleto de problemas pessoais e com déficit criativo. Homem de muitas mulheres, seu maior desafio é buscar o equilíbrio entra a esposa (Marion Cotillard), sua amante (Penélope Cruz), sua atriz/musa no cinema (Nicole Kidman), sua figurinista e confidente (Judi Dench), uma jornalista de moda (Kate Hudson), uma prostituta (Fergie) e sua própria mãe (Sophia Loren).
Fergie Poderosa.
Berlim no início da década de 30. O nazismo ascendia em velocidade impressionante, mas a grande maioria das pessoas ainda não tinha noção do terrível poder que aquela força política teria num futuro bem próximo. Sally Bowles (Liza Minnelli), uma sonhadora jovem americana que canta no cabaré Kit Kat, se apaixona por Brian Roberts (Michael York), um escritor bissexual. Ambos se envolvem com Maximillian von Heune (Helmut Griem), um nobre alemão. Quando Sally fica grávida Brian a pede em casamento e declara não se importar com a paternidade da criança. Mas o futuro lhes reserva outro destino.
Lize musa!
We <3!
As sinopses foram retiradas do site ADOROCINEMA (www.adorocinema.com)
Clássico dos clássicos.
Velma Kelly (Catherine Zeta-Jones) é uma famosa dançarina que é também a principal atração da boate onde trabalha. Após matar seu marido, Velma entra em uma seleta lista de assassinas de Chicago, a qual é controlada por Billy Flynn (Richard Gere), um advogado que busca sempre se aproveitar ao máximo da situação. Ao contrário do se esperava, o assassinato faz com que a fama de Velma cresça ainda mais, tornando-a uma verdadeira celebridade do showbizz. Enquanto isso a aspirante a cantora Roxie Hart (Renée Zellweger) sonha com um mundo de glamour e fama, até que mata seu namorado após uma briga. Billy fica sabendo do crime e decide adiar ao máximo o julgamento de Velma, de forma a poder explorar os dois assassinatos ao máximo nos jornais. Assim como ocorreu com Velma, Roxie também se torna uma estrela por causa de seu crime cometido, iniciando uma disputa entre as duas pelo posto de maior celebridade do meio artístico.
Renée Zellweger sendo Diva!
MOULIN ROUGE (2001)
Christian (Ewan McGregor) é um jovem escritor que possui um dom para a poesia e que enfrenta seu pai para poder se mudar para o bairro boêmio de Montmartre, em Paris. Lá ele recebe o apoio de Henri de Toulouse-Latrec (John Leguizamo), que o ajuda a participar da vida social e cultural do local, que gira em torno do Moulin Rouge, uma boate que possui um mundo próprio de sexo, drogas, adrenalina e Can-Can. Ao visitar o local, Christian logo se apaixona por Satine (Nicole Kidman), a mais bela cortesã de Paris e estrela maior do Moulin Rouge.
Nicole Kidman ao estilo Burlesque.
Que cenário!
BURLESQUE (2011)
Ali (Christina Aguilera) deixou sua pequena cidade natal em busca do sucesso em Los Angeles. Logo ao chegar ela conhece a boate Burlesque, especializada em shows musicais de belas mulheres, que sempre se apresentam usando playback. O local é gerenciado por Tess (Cher), que nega uma chance a Ali. Ela insiste e consegue ser contratada como garçonete, graças à ajuda do balconista Jack (Cam Gigandet). Ali passa a acompanhar todos os shows, decorando as canções e coreografias. Quando Tess e seu braço-direito Sean (Stanley Tucci) realizam uma audição em busca de novas bailarinas, Ali aproveita a chance para mostrar do que é capaz. Christina sambando na cara da sociedade.
NINE (2010)
Guido Contini (Daniel Day-Lewis) é um famoso diretor de cinema às voltas com a crise da meia idade, repleto de problemas pessoais e com déficit criativo. Homem de muitas mulheres, seu maior desafio é buscar o equilíbrio entra a esposa (Marion Cotillard), sua amante (Penélope Cruz), sua atriz/musa no cinema (Nicole Kidman), sua figurinista e confidente (Judi Dench), uma jornalista de moda (Kate Hudson), uma prostituta (Fergie) e sua própria mãe (Sophia Loren).
Fergie Poderosa.
WOW!
CABARET (1973 Aprox.)
Berlim no início da década de 30. O nazismo ascendia em velocidade impressionante, mas a grande maioria das pessoas ainda não tinha noção do terrível poder que aquela força política teria num futuro bem próximo. Sally Bowles (Liza Minnelli), uma sonhadora jovem americana que canta no cabaré Kit Kat, se apaixona por Brian Roberts (Michael York), um escritor bissexual. Ambos se envolvem com Maximillian von Heune (Helmut Griem), um nobre alemão. Quando Sally fica grávida Brian a pede em casamento e declara não se importar com a paternidade da criança. Mas o futuro lhes reserva outro destino.
Por hoje é só!
Beijos!
sexta-feira, 26 de setembro de 2014
Linha Ballerine
Enquanto procurava fotos de pés maravilhosos e tutus fantásticos encontrei a linha Ballerine, da Pharmapele. Creme para as mãos e Deo colônia inspirado nas bailarinas.
Fiquei encantada! Uma fofura só, juro que vou correndo comprar os meus.
Sem falar no preço, não é nada absurdo, super vale a pena comprar! <3
Fiquei encantada! Uma fofura só, juro que vou correndo comprar os meus.
Sem falar no preço, não é nada absurdo, super vale a pena comprar! <3
Foto: Blog PopGlam (Que aliás é maravilhoso)
popglam.com.br
Bunheads
Quem ai já viu Bunheads?!
Criada por Amy Sherman- Palladino e Lamar Damon, a série conta a história de Michelle, (Sutton Foster), uma dançarina de Las Vegas que acaba se casando por impulso com um cara que era absurdamente apaixonado por ela. Por azar no primeiro dia de casados Hubbell (Alan Ruck), sofre um acidente de carro e morre, deixando tudo para a esposa, inclusive o local onde fica a casa de sua mãe Fanny, (Kelly Bishop), e o estúdio de dança dela. Michelle se muda para a tranquila cidade de Paradise, passando pelas situações mais engraçadas, tendo que aturar a sogra e um grupo de bailarinas adolescentes.
Infelizmente a série possui apenas uma temporada. Você pode assistir online ou no canal Sony.
Boas risadas!
Criada por Amy Sherman- Palladino e Lamar Damon, a série conta a história de Michelle, (Sutton Foster), uma dançarina de Las Vegas que acaba se casando por impulso com um cara que era absurdamente apaixonado por ela. Por azar no primeiro dia de casados Hubbell (Alan Ruck), sofre um acidente de carro e morre, deixando tudo para a esposa, inclusive o local onde fica a casa de sua mãe Fanny, (Kelly Bishop), e o estúdio de dança dela. Michelle se muda para a tranquila cidade de Paradise, passando pelas situações mais engraçadas, tendo que aturar a sogra e um grupo de bailarinas adolescentes.
Infelizmente a série possui apenas uma temporada. Você pode assistir online ou no canal Sony.
Boas risadas!
Filmes: The Company
O filme The Company, no Brasil, De Corpo e Alma, é como um documentário sobre o Joffrey Ballet of Chicago, lançado em 2003. O desenvolvimento do filme é sobre o dia a dia dos bailarinos da Joffrey, os ensaios, as aulas, os espetáculos.. O filme possui cenas lindas de dança contemporânea/moderna. Durante o desenrolar do filme há uma subtrama, um romance entre Ry (Neve Campbell) e Josh (James Franco).
"Com ironia e sutileza, Altman monta um painel excitante, porém realista do mundo da dança, com direito à escassez de verbas e patrocínios, à competição de egos entre bailarinos, diretores tiranos e coreógrafos que acham que são gênios."
As partes sublinhadas foram retiradas do site: www.artindance.com.br/
"Com ironia e sutileza, Altman monta um painel excitante, porém realista do mundo da dança, com direito à escassez de verbas e patrocínios, à competição de egos entre bailarinos, diretores tiranos e coreógrafos que acham que são gênios."
As partes sublinhadas foram retiradas do site: www.artindance.com.br/
Teatro Mariinsky no Brasil
De 19 a 23 de novembro, o Ballet Kirov estará realizando uma breve temporada de apresentações no estado de São Paulo, no Teatro Alfa. Os ingressos vão de R$ 400 à R$50, porém devido à a escola ter grande renome os ingressos estão praticamente esgotados.
Nos dias 19,20,21 e 22 a companhia apresenta o Ballet de repertório, O Corsário, e no domingo,(23) a Grande Gala, onde Les Sylphides, O Espectro da Rosa e A Morte do Cisne, e um maravilhoso Divertissement com destaque para o Grand Pas Don Quixote e Diana e Acteon serão apresentados, com duração de 2h20. A classificação é livre.
Você pode adquirir seu ingresso pelo site Ingresso Rápido. O Teatro Alfa fica na Rua Bento Branco de Andrade Filho, 722 - Santo Amaro.
Nos dias 19,20,21 e 22 a companhia apresenta o Ballet de repertório, O Corsário, e no domingo,(23) a Grande Gala, onde Les Sylphides, O Espectro da Rosa e A Morte do Cisne, e um maravilhoso Divertissement com destaque para o Grand Pas Don Quixote e Diana e Acteon serão apresentados, com duração de 2h20. A classificação é livre.
Você pode adquirir seu ingresso pelo site Ingresso Rápido. O Teatro Alfa fica na Rua Bento Branco de Andrade Filho, 722 - Santo Amaro.
Foto: Teatro Alfa
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